الموضوع دا بيتكلم عن بعض تمارين الحديد شوفو الفيديو دا تمارين مخلطه
https://www.youtube.com/watch?v=HbBTVyUE5qs
اما الاتنين دول فا تمارين بينج
https://www.youtube.com/watch?v=csUY63PIw2M
https://www.youtube.com/watch?v=YDQm70OiSUo
و دى اول تمارين فى اللعبة و ياريت تعليقاتكم و استنوا منى المزيد
https://www.youtube.com/watch?v=HbBTVyUE5qs
اما الاتنين دول فا تمارين بينج
https://www.youtube.com/watch?v=csUY63PIw2M
https://www.youtube.com/watch?v=YDQm70OiSUo
و دى اول تمارين فى اللعبة و ياريت تعليقاتكم و استنوا منى المزيد
الأحد يوليو 09, 2017 1:32 am من طرف الامين
» الاسطوانة التدريبية للوشوو للدفاع عن النفس
الأحد ديسمبر 04, 2016 11:16 am من طرف الامين
» إسطوانة الذهبية لتعليم فنون قتال الننجا(الإصدار الأول)
الأحد ديسمبر 04, 2016 11:10 am من طرف الامين
» سلسله الفيدوهات التعليميه للجيتكوندو بعنوان Jeet Kune Do Fight School
الثلاثاء مايو 03, 2016 6:38 pm من طرف gime
» اسطوانة الملاكمة
الإثنين مارس 28, 2016 11:55 pm من طرف gime
» اسطوانة تعلم الملاكمة من 23 درس في اسطوانة واحدة
الجمعة فبراير 26, 2016 9:33 pm من طرف gime
» تمارين الاحماء في الكونغ فو
السبت فبراير 13, 2016 10:00 am من طرف gime
» اكبر مكتبة بل عالم لاسطوانات الطاقة الداخلية
الجمعة يناير 29, 2016 3:05 pm من طرف gime
» مجموعة اسطوانات الماستر وونج للوينج تشن و الدفاع عن النفس
الخميس يناير 07, 2016 8:43 am من طرف gime