من طرف السلام عليكم ورحمة الله وبركاته اليوم اقدم اليكم موضوع لم اقدمه الا بعد التاكد من صحة وهو وصفة الامينو المنزلى الطبيعى غير الضار بالمرةمن المؤكد اننا جميعا قد سمعنا عن الامينو لزيادة العضلات ولكن لهذا الامينو مساوىء جسدية كثيرة ومن كثرتها لن اعدها فانا اعلم ان من جاء ليقراء الموضوع جاء للفائدة الملخصة لذا فلنبداء على امر الله بدا ية المكونات1- قهوة (عادية)2- فيتامين سى الفوار(يباع فى الصيدليات)طريقة الاعداديتم اعداد القهوة بطريقة عادية ثم تصب فى كوب كبير وذلك للاهمية لان الكوب اكبير سوف يلعب دورا مهما فيما يلى ثم يضاف فيتامين سى الفوار الى الكوب وهنا سوف تلحظ ارتفاع المزيج وكل ماعليك فعله هو تقليب المزيج من القهوة وفيتامين سى ثم شربه قبل التمرين بنصف ساعة والان سوف اذكر لكم كيفية عملة 1- القهوة تقوم بصهر الدهون داخل الجسد فيكون لها فيدتان 1 التخلص من الدهون فيكون الجسم اكثر صحة 2 بعد صهر الدهون سيكون التغير فى حجم العضلات اكثر ملاحظة 2- يقوم فيتامين سى باعادة تهيئة العضلات كما يقوم بتسريع عملية نموها فتكون تمريناتك اكثر فاعليةوهذه هى الوصفة اليست بسيطة فلما المخاطرة بصحتك مع الصناعى مادام الطبيعى فى متناول الايدى
والسلام عليكم ورحمة الله وبركاته
والسلام عليكم ورحمة الله وبركاته
» الاسطوانة التدريبية للوشوو للدفاع عن النفس
» إسطوانة الذهبية لتعليم فنون قتال الننجا(الإصدار الأول)
» سلسله الفيدوهات التعليميه للجيتكوندو بعنوان Jeet Kune Do Fight School
» اسطوانة الملاكمة
» اسطوانة تعلم الملاكمة من 23 درس في اسطوانة واحدة
» تمارين الاحماء في الكونغ فو
» اكبر مكتبة بل عالم لاسطوانات الطاقة الداخلية
» مجموعة اسطوانات الماستر وونج للوينج تشن و الدفاع عن النفس