جميع تدريبات و تمارين ام ام اي mma حصريا هنا في هذة الاسطوانة
جميع تدريبات و تمارين ام ام اي mma حصريا هنا في هذة الاسطوانة
جميع تدريبات و تمارين ام ام اي mma حصريا هنا في هذة الاسطوانة
Eric Wong - MMA Ripped
English | VP6F 452Kbps | 448x336 22fps | MP3 56Kbps | 527.29 MB
MMA Ripped is an e-book that will show you how to get a chiseled and
toned body by using training techniques professional MMA fighters use.
Author Eric Wong has trained several champion MMA fighters. Wong's
techniques helped his fighters get in shape, and they'll help you, too.
This book features training exercises that are fun to do and never get
boring. The workout routines are fun and every single one is different,
unlike traditional exercise programs. What also sets these techniques
apart is that they train the entire body, rather than individual
muscles. If you follow along with MMA Ripped, you'll get a rock hard
body.
To help you build that buff body, MMA Ripped will show you 28 different
MMA techniques, 4-phase strength training, interval circuits and more
الأحد يوليو 09, 2017 1:32 am من طرف الامين
» الاسطوانة التدريبية للوشوو للدفاع عن النفس
الأحد ديسمبر 04, 2016 11:16 am من طرف الامين
» إسطوانة الذهبية لتعليم فنون قتال الننجا(الإصدار الأول)
الأحد ديسمبر 04, 2016 11:10 am من طرف الامين
» سلسله الفيدوهات التعليميه للجيتكوندو بعنوان Jeet Kune Do Fight School
الثلاثاء مايو 03, 2016 6:38 pm من طرف gime
» اسطوانة الملاكمة
الإثنين مارس 28, 2016 11:55 pm من طرف gime
» اسطوانة تعلم الملاكمة من 23 درس في اسطوانة واحدة
الجمعة فبراير 26, 2016 9:33 pm من طرف gime
» تمارين الاحماء في الكونغ فو
السبت فبراير 13, 2016 10:00 am من طرف gime
» اكبر مكتبة بل عالم لاسطوانات الطاقة الداخلية
الجمعة يناير 29, 2016 3:05 pm من طرف gime
» مجموعة اسطوانات الماستر وونج للوينج تشن و الدفاع عن النفس
الخميس يناير 07, 2016 8:43 am من طرف gime