This is 5 volume set showing civilian self defense system created basing
on Russian military elite troops (spetsnaz) fighting techniques. This
is not Kadochnikov’s system/Systema, but sometimes looks similar.
This system is much more strike/kick oriented and is somewhat more
simple and brutal than Kadochnikov’s system.
Russian language
Volume 1 Basic strikes and locks
Volume 2 Fighting against multiple opponents
Volume 3. Kicking techniques
Kicks and kick combos for real combat. How to use kicks against multiple
opponents. How to develop flexibility and strengthen one’s tendons. How
to use kicks to unbalance opponent. Vital poits kicking.
Volume 4. Throws
Various types of combat oriented throws and locks. How to fight against
grappler/wrestler.
Volume 5. Knife defenses
Various types of counter knife defenses, against attacks and different
types of threats (static knife).
Code:
After downloading join files with Hjsplit or File
Splitter&Joiner than un-zip
In case rapidshare start to mess with files here are some volumes
separately. Don’t download them if you downloaded whole package
Volume 2 Fighting against multiple opponents
Code:
Volume 3. Kicking techniques
Code:
Volume 5. Knife defenses
Code:
المحتوى مخفي عليك الرد
الأحد يوليو 09, 2017 1:32 am من طرف الامين
» الاسطوانة التدريبية للوشوو للدفاع عن النفس
الأحد ديسمبر 04, 2016 11:16 am من طرف الامين
» إسطوانة الذهبية لتعليم فنون قتال الننجا(الإصدار الأول)
الأحد ديسمبر 04, 2016 11:10 am من طرف الامين
» سلسله الفيدوهات التعليميه للجيتكوندو بعنوان Jeet Kune Do Fight School
الثلاثاء مايو 03, 2016 6:38 pm من طرف gime
» اسطوانة الملاكمة
الإثنين مارس 28, 2016 11:55 pm من طرف gime
» اسطوانة تعلم الملاكمة من 23 درس في اسطوانة واحدة
الجمعة فبراير 26, 2016 9:33 pm من طرف gime
» تمارين الاحماء في الكونغ فو
السبت فبراير 13, 2016 10:00 am من طرف gime
» اكبر مكتبة بل عالم لاسطوانات الطاقة الداخلية
الجمعة يناير 29, 2016 3:05 pm من طرف gime
» مجموعة اسطوانات الماستر وونج للوينج تشن و الدفاع عن النفس
الخميس يناير 07, 2016 8:43 am من طرف gime