Learn the latest BJJ techniques from the 19 year old jiu-jitsu genius -
Rafel Mendes.
Contents include:
Gi Section
Guard pass to choke
Guard pass to omo plata
Guard pass to the back
Guard pass to armbar
Half guard sweep counter to the back
Half guard sweep counter to omoplata
Losing and retaking the back
Flying omoplata
Spiral guard to the back
Spiral guard to kneebar
Half spider guard sweep 1
Half spider guard sweep 2
Sitting guard to the back
Sitting guard sweep to the back
X-guard sweep to guard pass to armbar
Halfguard pass to the back
Choke from the back
Takedown
Nogi Section
Guard pass to the back 1
Guard pass to the back 2
Guard pass to calf slicer
Guard pass to guillotine
X-Guard sweep counter
Sweep to crucifix
Omoplata to armbar
Sweep to kimura
Back escape
De la Riva sweep
Rafael's competition resume:
3 Times BJJ World Champion CBJJ 2006/2007/2008
World Nogi Champion CBJJ 2008
Asian Cup Champion IPJJF 2008
Abu Dhabi Pro Champion IPJJF 2008
ADCC TRIALS Brazil Champion 2009
Deep X III Champion - Japan 2008
Second Place Capital Chalenge - Jordan 2008
Third Place Pan American Championship CBJJ 2009
2 Times Brazilian Champion CBJJ 2006/2007
الروابط مخفية عليك الرد
الأحد يوليو 09, 2017 1:32 am من طرف الامين
» الاسطوانة التدريبية للوشوو للدفاع عن النفس
الأحد ديسمبر 04, 2016 11:16 am من طرف الامين
» إسطوانة الذهبية لتعليم فنون قتال الننجا(الإصدار الأول)
الأحد ديسمبر 04, 2016 11:10 am من طرف الامين
» سلسله الفيدوهات التعليميه للجيتكوندو بعنوان Jeet Kune Do Fight School
الثلاثاء مايو 03, 2016 6:38 pm من طرف gime
» اسطوانة الملاكمة
الإثنين مارس 28, 2016 11:55 pm من طرف gime
» اسطوانة تعلم الملاكمة من 23 درس في اسطوانة واحدة
الجمعة فبراير 26, 2016 9:33 pm من طرف gime
» تمارين الاحماء في الكونغ فو
السبت فبراير 13, 2016 10:00 am من طرف gime
» اكبر مكتبة بل عالم لاسطوانات الطاقة الداخلية
الجمعة يناير 29, 2016 3:05 pm من طرف gime
» مجموعة اسطوانات الماستر وونج للوينج تشن و الدفاع عن النفس
الخميس يناير 07, 2016 8:43 am من طرف gime