من طرف بسم الله الرحمن الرحيم
مرحبا يا أصدقاء أريد أن أريكم حركة خطرت ببالي و أريد منكم أن تخمنوا ان كانت قوية أو ضعيفة وما نقاط ضعفه
الحركة : أن تنطلق بسرعة نحو الخصم ولكن قبل أن تصلوا الى جسم الخصم نرجع خطوة للوراء ليفقد الخصم تركيزه ثم ننطلق مجدداً و نلف حول أنفسنا دورة واحدة الى أن نصل خلف ظهر الخصم و خلف ظهر يوجد نقاط كثيرة و اظرب نقطة التي اخترتها و يجب أن يكون الحركة سريعة جداً
و لا تطبقوا الحركة الا للتدريب لتخمنوا
مرحبا يا أصدقاء أريد أن أريكم حركة خطرت ببالي و أريد منكم أن تخمنوا ان كانت قوية أو ضعيفة وما نقاط ضعفه
الحركة : أن تنطلق بسرعة نحو الخصم ولكن قبل أن تصلوا الى جسم الخصم نرجع خطوة للوراء ليفقد الخصم تركيزه ثم ننطلق مجدداً و نلف حول أنفسنا دورة واحدة الى أن نصل خلف ظهر الخصم و خلف ظهر يوجد نقاط كثيرة و اظرب نقطة التي اخترتها و يجب أن يكون الحركة سريعة جداً
و لا تطبقوا الحركة الا للتدريب لتخمنوا
» الاسطوانة التدريبية للوشوو للدفاع عن النفس
» إسطوانة الذهبية لتعليم فنون قتال الننجا(الإصدار الأول)
» سلسله الفيدوهات التعليميه للجيتكوندو بعنوان Jeet Kune Do Fight School
» اسطوانة الملاكمة
» اسطوانة تعلم الملاكمة من 23 درس في اسطوانة واحدة
» تمارين الاحماء في الكونغ فو
» اكبر مكتبة بل عالم لاسطوانات الطاقة الداخلية
» مجموعة اسطوانات الماستر وونج للوينج تشن و الدفاع عن النفس