اسطوانة تعلم الجوجيتسو للاطفال
Kids Brazilian Jiu Jitsu Fun Skills and Drills Vol 1-3
By Scott Templeton
Kids Brazilian Jiu-Jitsu Fun Skills and Drills
Teaching a healthy balance of discipline, fun and structure, this series
shows how to safely incorporate a fun and structured Kids Brazilian Jiu
Jitsu program into any style.
Volume 1: Grappling Positions Introducing the essential positions of
Brazilian Jiu Jitsu. Discover how to maintain stability of the mount
positions and the guard.
Volume 2: Position Escapes Teaching basic escapes and practical ground
defense, emphasis on escaping dangerous positions with leverage and
technique over strength.
Volume 3: Reversals Explains how to easily reverse a poor position into a
dominate one and how to reverse and prevent being pinned on the ground
by bigger opponents.
Language English
Video:wmv
Audio:wma
Size:642mb
الأحد يوليو 09, 2017 1:32 am من طرف الامين
» الاسطوانة التدريبية للوشوو للدفاع عن النفس
الأحد ديسمبر 04, 2016 11:16 am من طرف الامين
» إسطوانة الذهبية لتعليم فنون قتال الننجا(الإصدار الأول)
الأحد ديسمبر 04, 2016 11:10 am من طرف الامين
» سلسله الفيدوهات التعليميه للجيتكوندو بعنوان Jeet Kune Do Fight School
الثلاثاء مايو 03, 2016 6:38 pm من طرف gime
» اسطوانة الملاكمة
الإثنين مارس 28, 2016 11:55 pm من طرف gime
» اسطوانة تعلم الملاكمة من 23 درس في اسطوانة واحدة
الجمعة فبراير 26, 2016 9:33 pm من طرف gime
» تمارين الاحماء في الكونغ فو
السبت فبراير 13, 2016 10:00 am من طرف gime
» اكبر مكتبة بل عالم لاسطوانات الطاقة الداخلية
الجمعة يناير 29, 2016 3:05 pm من طرف gime
» مجموعة اسطوانات الماستر وونج للوينج تشن و الدفاع عن النفس
الخميس يناير 07, 2016 8:43 am من طرف gime