الشاكرات, مراكز الطاقة السبعة للجسد, توصف أحيانا بأصوات معينة, وألوان يفترض أنها ترافق كل شاكرا, هي مراكز طاقة حيوية حيث تفيض الطاقة الروحانية إلى الجسد. تتمركز مع خط العمود الفقري. كل مركز طاقة يحتوي معلومات متعلقة بجوانب مختلفة للوجود. أنظر وصف مفصل للفعاليات الفريدة والإنسدادت للشاكرات السبعة.
1- أسفل الجذع
2- الأجهزة التناسلية
3- الصرة
4- القلب
5- البلعوم
6- الحاجب أو الجبهة
7- الرأس
تمارين تحرير الطاقة عند النينجا باستعمال أختام الكوجي
أولا
أجلس القرفصاء مع تكرار كل تمرين من الأتى
من 2 دقيقه الى خمسه عشر دقيق
أولا لفتح شاكرة
1
شاكرة الجزور
Roat chakra
ركز فى مكان الشاكرا وأصدر هذا الصوت
لاااان Lan
مع أخذ هذه الوضعيه بيداك الأثنان
https://2img.net/h/i250.photobucket.com/albums/gg251/tulip0/arts/m4root.jpg
2
الشاكرة العجزية
Scral Chakra
ركز فى مكان الشاكرا وأصدر هذا الصوت مع أخذ هذه الوضعيه
فام VAM.
https://2img.net/h/i250.photobucket.com/albums/gg251/tulip0/arts/m4sacral.jpg
3
Novel Chakra
الشاكرة (السرة)
موقعها فى السرة
ركز فى مكان الشاكرا وأصدر هذا الصوت مع أخذ هذه الوضعيه
رااام RAM.
https://2img.net/h/i250.photobucket.com/albums/gg251/tulip0/arts/m4navel.jpg
4
شاكرة القلب
Heart Chakra
ركز فى مكان الشاكرا وأصدر هذا الصوت مع أخذ هذه الوضعيه
يااام YAM
https://2img.net/h/i250.photobucket.com/albums/gg251/tulip0/arts/m4heart.jpg
.
5
شاكرة الزور
Throat Chakara
ركز فى مكان الشاكرا وأصدر هذا الصوت مع أخذ هذه الوضعيه
هام HAM.
https://2img.net/h/i250.photobucket.com/albums/gg251/tulip0/arts/m4throat.jpg
6
شاكرة العين الثالثة
Third eye Chakra
ركز فى مكان الشاكرا وأصدر هذا الصوت مع أخذ هذه الوضعيه
أوم - OM or AUM
https://2img.net/h/i250.photobucket.com/albums/gg251/tulip0/arts/m4thirdeye.jpg
7
شاكرة التاج
Crown Chakara
ركز فى مكان الشاكرا وأصدر هذا الصوت مع أخذ هذه الوضعيه
نج NG.
ملحوظة : لا تقوم بهذا التمرين قبل تكون عندك طاقة شاكرةالجزور
قويه ومتينة
https://2img.net/h/i250.photobucket.com/albums/gg251/tulip0/arts/m4crown.jpg
وهذه اماكن الطاقة
http://2.bp.blogspot.com/_vHR7WEa_R2s/SF7GI_cOXrI/AAAAAAAAABw/SKS06UQsPDo/S240/Chakras.jpg
1- أسفل الجذع
2- الأجهزة التناسلية
3- الصرة
4- القلب
5- البلعوم
6- الحاجب أو الجبهة
7- الرأس
تمارين تحرير الطاقة عند النينجا باستعمال أختام الكوجي
أولا
أجلس القرفصاء مع تكرار كل تمرين من الأتى
من 2 دقيقه الى خمسه عشر دقيق
أولا لفتح شاكرة
1
شاكرة الجزور
Roat chakra
ركز فى مكان الشاكرا وأصدر هذا الصوت
لاااان Lan
مع أخذ هذه الوضعيه بيداك الأثنان
https://2img.net/h/i250.photobucket.com/albums/gg251/tulip0/arts/m4root.jpg
2
الشاكرة العجزية
Scral Chakra
ركز فى مكان الشاكرا وأصدر هذا الصوت مع أخذ هذه الوضعيه
فام VAM.
https://2img.net/h/i250.photobucket.com/albums/gg251/tulip0/arts/m4sacral.jpg
3
Novel Chakra
الشاكرة (السرة)
موقعها فى السرة
ركز فى مكان الشاكرا وأصدر هذا الصوت مع أخذ هذه الوضعيه
رااام RAM.
https://2img.net/h/i250.photobucket.com/albums/gg251/tulip0/arts/m4navel.jpg
4
شاكرة القلب
Heart Chakra
ركز فى مكان الشاكرا وأصدر هذا الصوت مع أخذ هذه الوضعيه
يااام YAM
https://2img.net/h/i250.photobucket.com/albums/gg251/tulip0/arts/m4heart.jpg
.
5
شاكرة الزور
Throat Chakara
ركز فى مكان الشاكرا وأصدر هذا الصوت مع أخذ هذه الوضعيه
هام HAM.
https://2img.net/h/i250.photobucket.com/albums/gg251/tulip0/arts/m4throat.jpg
6
شاكرة العين الثالثة
Third eye Chakra
ركز فى مكان الشاكرا وأصدر هذا الصوت مع أخذ هذه الوضعيه
أوم - OM or AUM
https://2img.net/h/i250.photobucket.com/albums/gg251/tulip0/arts/m4thirdeye.jpg
7
شاكرة التاج
Crown Chakara
ركز فى مكان الشاكرا وأصدر هذا الصوت مع أخذ هذه الوضعيه
نج NG.
ملحوظة : لا تقوم بهذا التمرين قبل تكون عندك طاقة شاكرةالجزور
قويه ومتينة
https://2img.net/h/i250.photobucket.com/albums/gg251/tulip0/arts/m4crown.jpg
وهذه اماكن الطاقة
http://2.bp.blogspot.com/_vHR7WEa_R2s/SF7GI_cOXrI/AAAAAAAAABw/SKS06UQsPDo/S240/Chakras.jpg
الأحد يوليو 09, 2017 1:32 am من طرف الامين
» الاسطوانة التدريبية للوشوو للدفاع عن النفس
الأحد ديسمبر 04, 2016 11:16 am من طرف الامين
» إسطوانة الذهبية لتعليم فنون قتال الننجا(الإصدار الأول)
الأحد ديسمبر 04, 2016 11:10 am من طرف الامين
» سلسله الفيدوهات التعليميه للجيتكوندو بعنوان Jeet Kune Do Fight School
الثلاثاء مايو 03, 2016 6:38 pm من طرف gime
» اسطوانة الملاكمة
الإثنين مارس 28, 2016 11:55 pm من طرف gime
» اسطوانة تعلم الملاكمة من 23 درس في اسطوانة واحدة
الجمعة فبراير 26, 2016 9:33 pm من طرف gime
» تمارين الاحماء في الكونغ فو
السبت فبراير 13, 2016 10:00 am من طرف gime
» اكبر مكتبة بل عالم لاسطوانات الطاقة الداخلية
الجمعة يناير 29, 2016 3:05 pm من طرف gime
» مجموعة اسطوانات الماستر وونج للوينج تشن و الدفاع عن النفس
الخميس يناير 07, 2016 8:43 am من طرف gime