من طرف بسم الله الرحمن الرحيم
ككل عناصر النينجيتسو الأساسية الوضعيات ال14 الاساسية للسوكيشا كو ريو والكاماي نو اتا:
اتشمونجي نو كَماي
وضعية الدفاع بحيث تكون الذراعين منحنية بعض الشيء و ممدودة امام عيني الخصم للمحافظة على بعد المسافة و لصد الهجوم.اما الذراع الخلفي فيكون قريبا من الرقبة و الكتف الامامي بحيث تكون الذراعان مرخية و اليدان مفتوحتان . اما الساق الخلفية فتكون متراجعه للخلف لكسب مسافة اضافية و الكتف يتكىء او يوازي الركبة.حافظ على هذه الوضعية و على ساقك الامامية ان تكون منحنية قليلا لتتمكن من سحبها و اتخاذ وضعية هيتشو نو كامي لتتصدى للهجوم على الساق بحيث يتوجب من السهولة عليك ان تتحرك لتهاجم او تدافع..
دوكو نو كَماي
وضعية الدفاع ( النمر الغاضب).هذه الوضعية مشابهة تماما لوضعية ايتشمونجي نو كامي باستثناء ان اليد الخلفية تكون مقبوضة (فيودو كين) و مرفوعه للخلف بموازاة الراس.
ريوسوي نو كَماي
وضعية استلام السيف هذه الوضعية مشابهة تماما لوضعية ايتشمونجي نو كامي باستثناء ان الذراعان تكون امام الجسم لتقلل من المسافة التي يمكن ان يستغلها الخصم للهجوم او ببساطة لكي لا يمهد لهم طريق الهجوم.
إيهون نو كَماي
وضعية الهجوم : يتكىء الجسم للامام على الساق الامامية و اليد الامامية مقبوضة (فودو كن" لكم الخصم") و اليد الخلفية مقبوضة ايضا و قريبة من الرأس لتحمي نفسك و لتكون في نفس الوقت سلاح ثانوي اذا هاجمك الخصم و رد الهجمة.
كوسي نو كَماي
وضعية الهجوم (المستوى العالي و المستوى البطيء ): هذه الوضعية مشابهه لوضعية الايهن نو كامي باستثناء بان اليد القائدة تكون اعلى العين و كانها تحمي من الشمس و اليد الخلفية تتخذ وضعية البوشي كن (مثبته بالابهام الممتد) و اعلى الحزام.
جومنجي نو كَماي
وضعية الهجوم: قف و كأنك تقف على زاوية صندوق كبير و القدم امام الاخرى .الذراعان مثنيتان على شكلX و الذراعان للامام موازية للقدم الامامية. اليدان مقبوضتان بالابهام الممتد (بوشي كن).و الوجه يميل باتجاه الذراع و القدم القائدتان بالجزء العلوي من جسمك فقط.
هيرا اتشمونجي نو كَماي
وضعية الاستلام : تكون القدمان مثنية و مفتوحة بعرض الكتفان و متباعدتان . اما الذراعان ممتدتان على الجانبين للخارج.على الجسم ان يكون متوازنا و قادرا على الحركة او الالتفاف كردة فعل للهجوم .تستخدم الذراعان للمسح او المسك او الانحراف و الالتواء او لصد الضربات بحيث يتكيف الجسم مع حركة المهاجم.
وضعية الدفاع بحيث تكون الذراعين منحنية بعض الشيء و ممدودة امام عيني الخصم للمحافظة على بعد المسافة و لصد الهجوم.اما الذراع الخلفي فيكون قريبا من الرقبة و الكتف الامامي بحيث تكون الذراعان مرخية و اليدان مفتوحتان . اما الساق الخلفية فتكون متراجعه للخلف لكسب مسافة اضافية و الكتف يتكىء او يوازي الركبة.حافظ على هذه الوضعية و على ساقك الامامية ان تكون منحنية قليلا لتتمكن من سحبها و اتخاذ وضعية هيتشو نو كامي لتتصدى للهجوم على الساق بحيث يتوجب من السهولة عليك ان تتحرك لتهاجم او تدافع..
دوكو نو كَماي
وضعية الدفاع ( النمر الغاضب).هذه الوضعية مشابهة تماما لوضعية ايتشمونجي نو كامي باستثناء ان اليد الخلفية تكون مقبوضة (فيودو كين) و مرفوعه للخلف بموازاة الراس.
ريوسوي نو كَماي
وضعية استلام السيف هذه الوضعية مشابهة تماما لوضعية ايتشمونجي نو كامي باستثناء ان الذراعان تكون امام الجسم لتقلل من المسافة التي يمكن ان يستغلها الخصم للهجوم او ببساطة لكي لا يمهد لهم طريق الهجوم.
إيهون نو كَماي
وضعية الهجوم : يتكىء الجسم للامام على الساق الامامية و اليد الامامية مقبوضة (فودو كن" لكم الخصم") و اليد الخلفية مقبوضة ايضا و قريبة من الرأس لتحمي نفسك و لتكون في نفس الوقت سلاح ثانوي اذا هاجمك الخصم و رد الهجمة.
كوسي نو كَماي
وضعية الهجوم (المستوى العالي و المستوى البطيء ): هذه الوضعية مشابهه لوضعية الايهن نو كامي باستثناء بان اليد القائدة تكون اعلى العين و كانها تحمي من الشمس و اليد الخلفية تتخذ وضعية البوشي كن (مثبته بالابهام الممتد) و اعلى الحزام.
جومنجي نو كَماي
وضعية الهجوم: قف و كأنك تقف على زاوية صندوق كبير و القدم امام الاخرى .الذراعان مثنيتان على شكلX و الذراعان للامام موازية للقدم الامامية. اليدان مقبوضتان بالابهام الممتد (بوشي كن).و الوجه يميل باتجاه الذراع و القدم القائدتان بالجزء العلوي من جسمك فقط.
هيرا اتشمونجي نو كَماي
وضعية الاستلام : تكون القدمان مثنية و مفتوحة بعرض الكتفان و متباعدتان . اما الذراعان ممتدتان على الجانبين للخارج.على الجسم ان يكون متوازنا و قادرا على الحركة او الالتفاف كردة فعل للهجوم .تستخدم الذراعان للمسح او المسك او الانحراف و الالتواء او لصد الضربات بحيث يتكيف الجسم مع حركة المهاجم.
» الاسطوانة التدريبية للوشوو للدفاع عن النفس
» إسطوانة الذهبية لتعليم فنون قتال الننجا(الإصدار الأول)
» سلسله الفيدوهات التعليميه للجيتكوندو بعنوان Jeet Kune Do Fight School
» اسطوانة الملاكمة
» اسطوانة تعلم الملاكمة من 23 درس في اسطوانة واحدة
» تمارين الاحماء في الكونغ فو
» اكبر مكتبة بل عالم لاسطوانات الطاقة الداخلية
» مجموعة اسطوانات الماستر وونج للوينج تشن و الدفاع عن النفس